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Comment discipliner un enfant d’un an et quand commencer ?

L’âge d’un an est une étape importante et signifie généralement l’âge de la petite enfance. Vous pouvez commencer à vous demander comment discipliner un enfant d’un an..

La discipline d’un jeune enfant au cours de sa première année ne doit pas être prise à la légère. La façon dont nous décidons de discipliner peut avoir de sérieuses ramifications à long terme sur le développement de l’enfant.

A quel âge doit-on commencer à discipliner un enfant ?

Discipliner signifie enseigner. Discipline ne veut pas dire punition.

Vous pouvez commencer à enseigner à votre enfant en lui parlant dès sa naissance. Le bon comportement n’arrivera pas tout de suite. Plus vous parlez du pourquoi, plus votre enfant développera rapidement son esprit critique.

De plus, plus tôt vous commencerez à raisonner et à expliquer, plus tôt vous prendrez l’habitude d’enseigner à votre enfant par le raisonnement plutôt que par la punition.

Quand les bébés distinguent-ils le bien du mal ?

La capacité à distinguer le bien du mal est une compétence cognitive qui dépend du cortex préfrontal (plus précisément du cortex préfrontal dorsolatéral droit). Dans le cerveau du bébé, le cortex préfrontal est l’un des derniers à se développer.

Bien que les circuits de base aient commencé à se développer avant la naissance, ils ne sont pas matures avant la quarantaine1. Commencez donc à expliquer et à enseigner dès que possible, mais soyez patient car il faudra du temps pour que l’apprentissage soit assimilable.

Comment discipliner un enfant d’un an

Voici quelques conseils pratiques pour apprendre à un enfant d’un an à bien se comporter.

1. D’abord, prévenir et protéger.

Avant que les enfants d’un an n’apprennent à suivre les règles, mettez en place des mesures pour prévenir les erreurs et assurer leur sécurité.

Mettez votre maison à l’épreuve des tout-petits. Installez une barrière pour garder les objets dangereux hors de portée, fixez des limites à ce à quoi ils ont accès et demandez à quelqu’un de les surveiller à tout moment.

Certains enfants d’un an commencent à avoir des « terrible-twos » très tôt. Planifiez donc votre journée pour prévenir les crises de colère en évitant les situations HALTE suivantes :

  • H – Faim
  • A – En colère
  • L – Solitaire
  • T – Fatigué.

Si votre enfant a des ennuis, au lieu de montrer votre désapprobation, assurez-vous d’abord qu’il n’est pas blessé. Lorsque vous montrez que vous vous souciez de votre enfant au-dessus d’un mur propre, cela augmentera considérablement sa confiance dans votre amour pour lui.

2. Fixez des règles cohérentes et des limites claires.

Les enfants d’un an sont des bébés. Ils ne se conduisent pas mal intentionnellement. Mais ils ont le don de s’attirer des ennuis, que ce soit en attrapant un objet interdit ou en s’égarant.

Fixez des limites claires et soyez cohérent. Si vous ne voulez pas que votre bébé joue avec votre tablette, ne le laissez pas jouer avec « juste cette fois-ci ». Lorsqu’il a pu la toucher hier, mais pas aujourd’hui, cela peut être frustrant. Peu importe le nombre de fois où vous avez dit à votre enfant : « Juste cette fois-ci », vous lui avez quand même dit : « D’accord, je suis négociable. »

3. Prenez de grandes respirations pour rester calme.

Prenez quelques respirations lentes et attentives lorsque vous avez du mal à rester calme ou que vous sentez que vous êtes sur le point de perdre le contrôle. Le fait d’avoir l’esprit clair vous permettra de réagir calmement plutôt qu’avec émotion.

Donnez l’exemple de la maîtrise de soi et de la régulation émotionnelle à votre enfant. Montrez-lui comment rester calme même lorsque les choses vont mal.

Les recherches montrent que les pensées des parents concernant un comportement indésirable peuvent influencer leurs actions. Si les parents pensent au mauvais comportement avec des émotions négatives, ils sont plus susceptibles de réagir de manière excessive au comportement indésirable en se mettant en colère, en s’irritant et en utilisant des punitions physiques2. De telles stratégies disciplinaires sont plus susceptibles d’entraîner des problèmes de comportement, des difficultés de régulation des émotions et de faibles compétences sociales chez les enfants.

Notre cerveau ne peut pas penser clairement lorsque nous réagissons de manière excessive. En gardant les pieds sur terre, nous pouvons réfléchir plus clairement à la façon de gérer la situation sans ajouter au chaos.

4. Donnez l’exemple d’un bon comportement et aidez-les à s’exercer.

Votre enfant vous observe tout le temps.

Modélisez le comportement que vous voulez voir chez votre enfant.

Cela signifie que si vous ne voulez pas que votre enfant crie lorsque les choses ne vont pas comme il le souhaite, vous ne criez pas lorsque votre enfant ne se comporte pas bien.

Si vous voulez que votre enfant soit gentil et respectueux même quand il n’est pas d’accord avec vous, vous montrez de la gentillesse et du respect quand vous n’êtes pas d’accord avec son comportement.

Lorsqu’il fait une erreur, aidez-le à s’entraîner en recommençant de la bonne façon si cela ne présente aucun danger. Par exemple, s’il jette sa cuillère sur la table après avoir mangé, expliquez-lui pourquoi ce n’est pas une bonne chose. Ensuite, montrez-lui comment la poser délicatement et demandez-lui de s’exercer sur place pendant qu’il a encore l’esprit clair.

5. Utilisez la discipline inductive, et non la punition, pour enseigner.

Les psychologues ont identifié trois types de discipline : l’induction, l’affirmation du pouvoir et le retrait d’amour3.

Dans l’affirmation du pouvoir, un parent utilise son autorité et son pouvoir pour forcer un enfant à changer de comportement. Ces parents utilisent souvent la coercition, l’hostilité verbale et le contrôle psychologique.

Bien que la discipline fondée sur l’affirmation du pouvoir puisse produire une conformité à court terme, à long terme, elle tend à accroître la défiance. Les adolescents élevés avec ce type de discipline sont notamment incompétents et inadaptés4.

Un retrait amoureux est une expression de désapprobation ou de colère qui n’est pas physique mais directe.

L’induction consiste à utiliser le raisonnement pour expliquer à l’enfant comment ses actions ont des conséquences. Des études ont montré que le fait d’expliquer les effets du mauvais comportement de l’enfant sur d’autres enfants ou personnes présente de nombreux avantages par rapport à l’affirmation de pouvoir et au retrait d’amour.

La discipline inductive aide les enfants à développer leur jugement moral et leur empathie à un niveau plus élevé. Ces jeunes enfants font preuve d’un plus grand sens de la bonté5.

Lorsque les enfants apprennent comment leurs actions peuvent affecter les autres sans punition externe, ils intériorisent la raison de changer leur comportement et deviennent plus compatissants. Ils ont tendance à prendre des décisions basées sur des valeurs intériorisées telles que la justice, l’équité et l’empathie. Le raisonnement moral qu’ils développent est plus fort6. En outre, ces enfants ont moins de problèmes de comportement, comme l’agression physique et l’impulsivité7.

6. Félicitez le bon comportement et mettez l’accent sur l’effort plutôt que sur les résultats.

Louer le bon comportement d’un enfant pour lui fournir un renforcement positif sur ses actions . Le renforcement positif est l’une des techniques de discipline positive fréquemment utilisées dans le cadre de la parentalité positive. Lorsque vous félicitez un enfant, mettez l’accent sur ses efforts et sur le processus, et non sur ses capacités8.

Par exemple, au lieu de dire  » tu es un enfant intelligent « , vous pourriez dire  » tu étais si tenace et tu as fait de gros efforts pour que ça marche. « 

7. Soyez patient et positif.

De nombreux parents hésitent à adopter la discipline inductive parce qu’ils pensent qu’elle  » ne fonctionne pas  » après l’avoir essayée quelques fois.

Lorsque les tout-petits apprennent à se tenir debout, ils essaient souvent et échouent à plusieurs reprises. Un tout-petit qui apprend à se tenir debout de façon régulière a besoin de beaucoup de pratique. Nous ne dirions pas : « Arrêtez. « Nous n’essaierons plus jusqu’à ce que tu décides de te tenir debout. » Au lieu de cela, nous l’aidons patiemment à s’exercer car nous savons qu’il lui faut du temps pour apprendre à contrôler et à développer les muscles de ses jambes.

Lorsqu’il s’agit de discipline, de nombreux parents pensent que si leurs enfants n’apprennent pas après quelques essais, ils doivent être défiants et se comporter délibérément mal.

Le cerveau humain apprend d’une manière complexe. La répétition est nécessaire pour que les nouvelles informations soient absorbées et utilisées9. Lorsque vous disciplinez votre enfant d’un an au caractère bien trempé, la patience sera payante.

Comment gérer les crises de colère d’un enfant d’un an ?

Le plus important est de rester calme lorsque vous réfléchissez à la façon de discipliner un enfant de 1 an qui fait des crises de colère.

Vous vous sentirez probablement frustré lorsque votre enfant d’un an criera, donnera des coups de pied, frappera et jettera de la nourriture. Les enfants apprennent à s’autoréguler en observant les adultes10. Ne vous attendez pas à ce qu’un bébé reste calme si vous n’y arrivez pas. En savoir plus sur les crises de colère chez les tout-petits plus âgés : Comment gérer les crises de colère d’un enfant de 2 ans pour un meilleur développement de l’enfant.

Références

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