mardi 20 mars 2018

Notre introduction à la DME



Depuis que Lilo est née, elle partage tous nos repas. Sur mes genoux, ceux de son papa, en écharpe ou dans son transat à hauteur de table, elle est toujours avec nous. Sauf quand elle dort bien sûr. Notre but était de lui donner le goût et l'envie d'apprendre à manger. D'elle-même. Nous voulions que ce soit elle qui porte un intérêt à la nourriture pour commencer à la diversifier.

Il y a quelques semaines de là. Alors que je l'avais sur les genoux, cette petite demoiselle à chiper un morceau de ma salade et l'a porté à sa bouche ! Ça a été le commencement de notre aventure DME.

DME : Diversification menée par l'enfant, est une méthode qui se base sur l'alimentation autonome de l'enfant en le rendant totalement acteur de ses repas. On oublie les traditionnelle compotes et purées de légumes pour laisser place à une alimentation solide ! 

Je m'étais renseigné un peu sur le sujet. Je voulais le faire depuis un moment tout en gardant bien en tête que si Lilo n'était pas réceptif, j'arrêterai et je ferai du mixé.
Les premiers tests ont été assez peu concluant dans le sens où nous étions stressés et Lilo ne mangeait pas. Alors nous avons voulu faire des purées quelques jours plus tard. Mais pile le jour où nous nous étions décidé à passer aux mixés, Lilo voue un intérêt énorme sur le quartier de poire que je lui avais présenté. J'étais trop heureuse je vous avoue ! J'ai donc pris un rendez-vous express chez ma sage-femme pour faire le bilan. Et j'ai bien fait ! Elle m'a totalement déculpabilisé et elle m'a encouragé à continuer (si bien sûr Lilo était toujours réceptif). 

Voilà donc comment nous procédons actuellement.
Le matin Lilo est full allaitement à la demande. Pour le moment pas de repas !
Vers les 11h30 on passe à table. Je lui propose un légume suivi d'un fruit. Nous coupons en quartiers pour qu'elle puisse prendre d'elle-même dans son assiette.
Le soir c'est freestyle ! Parce que le soir elle peut s'endormir à 18h pour sa nuit, comme elle peut péter la forme jusque 22h30. C'est trop aléatoire donc elle mange si elle a faim.
Parfois dans la journée elle porte intérêt à ce que moi je mange, si elle en veut et que c'est adapté à elle, hop je lui donne. 

Nous ne savons pas ce que Lilo mange réellement et c'est très bien comme ça. Je veut me servir de la DME pour lui donner le goût à la nourriture mais aussi pour lui laisser le contrôle de son estomac. C'est elle qui sait quand elle n'a plus faim et c'est elle qui dirige son corps. 

Pour le moment, nous sommes dans la diversification. C'est-à-dire que nous ne devons pas forcément lui faire sauter des tétées mais plutôt lui apprendre les goûts, les textures, etc. C'est vraiment une étape de découverte que nous faisons toutes en douceur en la laissant mener la danse.
Nous sommes assez surpris de voir à quel point elle mâche bien ! Et pourtant Lilo, 6 mois et demi n'ont encore aucune dent de sortie ! Elle a trouvé le truc directement. Et si je veux lui proposer une compote par exemple et bien elle refuse que je lui mette en bouche. Elle veut tenir la cuillère d'elle-même.
Voilà donc notre introduction à une série d'articles autour de la DME. Il y a énormément de choses à dire, donc à très vite :)


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